Och kollade upp mina sömnvanor. :) Kände mig riktigt glad när jag gick därifrån. För tre och ett halvt år sedan hade jag upp till 60 registrerade sömnstörningar i MINUTEN. Tror fasen att hjärtat tog stryk då. Sista året har jag haft ett snitt på 2,5. Det är helt normalt. Genomsnittlig sömn per natt: 6,5 timme. Det klarar jag mig bra på. Blodtryck och annat var också helt okej. Snacka om ökad livskvalitet. :)
Fast snarkat har jag ju aldrig gjort. Om jag får säga det själv. Men det får jag väl inte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar